
Machines et exercices pour cibler biceps.
- Biceps Curl : Le curl aux poids libres pour construire des bras épais et dessiner le pic du biceps, avec une liberté de mouvement totale.
- Pure Biceps Curl Technogym : La machine guidée qui isole le biceps grâce à un appui pupitre stable, idéale pour cibler le muscle sans tricher.
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